第生龙活虎找自身喜爱的事做就觉着特别加码而且感觉时间缺乏用,以更好地满意人民大众日益拉长的神气文化必要

摘要:曾有一则流传甚广的笑话——一名官员退休后,觉得很不适应,有失落感,便把新装修的房间逐一命名,客厅为广电厅,过道为交通厅,书房为文化厅,厕所为卫生厅,厨房为食品药品监管局,主卧为人口与计划生育委员会,老…

问:60退休了,天天无事做,真无聊,怎么办?

编者按

曾有一则流传甚广的笑话——一名官员退休后,觉得很不适应,有失落感,便把新装修的房间逐一命名,客厅为广电厅,过道为交通厅,书房为文化厅,厕所为卫生厅,厨房为食品药品监管局,主卧为人口与计划生育委员会,老人房间为社保局,小孩房间为教育局,保姆房间为劳动局,地下室为人民防空办公室……
这虽然是笑话,实则反映了部分退休官员的真实心理。一个人的生活环境发生改变,肯定会有一个从不适应到适应的过程。一些普通人退休后尚且有各种不适应,曾经身居要职、要务缠身的官员退下来,出现一些心理落差实在不足为奇。所以,很多官员退休后,刚开始多多少少会出现一些“不适应症”。
文| 龙在宇
本文转载自微信公众号“廉政瞭望”(ID:lzlwzz),不代表瞭望智库观点。 1
角色转变:不是领导了
很多官员在任时,领导当惯了,工作忙惯了,退休后,第一关就是如何适应新角色。
老张刚退休那大半年,脾气大得很,动不动就在家里训人。有一次,老伴受不了,就问,按说你这年纪已经过了更年期,怎么脾气还见长?老张自我检讨说,过去在单位训人训惯了,现在无人可训,只好冲你来了。老伴说,冲我来没什么,只是动不动就冒火,容易伤身子。老张却说,有火发出来,难受的是别人;闷在心里,才是伤自个儿身子。老伴最后笑着说,你这是得了退休综合症。
一次闲谈中,一名退休官员的老伴给记者聊起了上面那件事。对于个别官员来说,在位时教训人是家常便饭,但家里人不是下属,往往会把这些训斥顶回去,甚至回敬道:“你现在不是领导了!”
记者曾参加过某单位的一次会议,该单位一名刚退休一周的领导也受邀出席。按照会议计划,老领导讲话之后,新领导再做总结发言。据说老领导还做了精心准备,两页纸的讲话稿一直揣在兜里。但是,因为前面几项议程有些耽搁,留给领导讲话的时间不多了。会议主持人临时决定,把老领导的讲话跳过,直接由现任领导讲话。
这一下,老领导的脸色十分难看,许多人事后也批评会议主持人太过分。隔了一段时间后,这名退休老领导对其他人说:“喜欢拍马屁的人哪都有。过去被人拍,现在看人拍,以后最好少出席这类活动,免得自讨没趣。”
另有一名退休干部听闻此事,哈哈一笑,说:“他就是看不开,觉得被冷遇了。其实,这很正常。”
从“众星捧月”到被冷落一旁,一些退休官员认为周围的一切都改变了,甚至出现许多不适应。有的干部在位时出行有司机、吃住有秘书,退下来后有的官员生活都难自理,连地铁都不会坐。客观来看,变化才是正常的,及时调整心态或许更重要。
一名正厅级退休官员曾说过一件事,家里要去当地房管局办一个证,他想着现在退休了,时间比较宽裕,就决定自己去。可折腾了一天,证没办下来,还被办事人员说了一通。这名退休官员后来说:“过去在台上,尽管大会小会批门难进、脸难看,但没有什么切身体验。没想到退休后,反倒体验到了。”
原南昌市市长李豆罗曾讲过一件事,自己农民出身,退休后回家乡住了几日,光是蚊子就有些受不了。“当时睡不着,就在想,自己从小住在这,以前怎么没觉得蚊子这么厉害?究竟是蚊子变了还是自己变了?后来想通了,恐怕是自己变了,如今到了变回来的时候。”
2 权力随退休而丧失的无力感
一名退休官员说,现在生活条件好了,60多岁的人身子骨还硬朗着,的确有些闲不住。真要每天无所事事,没病或许都会闲出病。因此,一些退休官员会去某家单位挂个顾问头衔,甚至自己创业。但其中,成功的例子不多,失败的例子倒不少。
山东某滨海城市数年前发生一起非法集资案,涉案企业为了扩大知名度,聘请了多名退休官员任企业顾问。人家一看有老领导出面,信任度大增,再加上高息诱惑,便投入大量资金。最终东窗事发,企业负责人跑路,许多上当受骗的人还去老领导家中讨说法。老领导自己也被骗了钱,而且还一连几个月不敢回家。
一名退休官员说,一些民营企业热衷聘请退休官员,主要还是看重他们以前靠权力搭建的关系网,退休官员最好也要有这方面的清醒认识。任何人的能力都要在一定的环境中才能发挥,退休后面临新的环境,自己手上不再握有权力。“时空都变了,掌握的资源和行事方法也在变化。”
某地级市局长乔森,还是当地有名的文化人,酷爱书法、摄影。对于退休后的生活,他曾有过许多憧憬。
退二线后,距离正式退休尚有几年时间,乔森却主动打报告申请提前退休。乔森曾在高海拔地区服役,符合提前退休的相关政策,报告获得批准。乔森当初的设想是,把精力扑到自己的爱好上,期待做出一番新成就。
对于自身的书法与摄影造诣,乔森很有信心。他多年前便是中国书法家协会与中国摄影家协会会员,他的摄影作品屡屡被各家期刊杂志登出。
退休之后静下心来,乔森自觉书法、摄影功力精进不少,但奇怪的是,上门求字的人少了,自己的摄影照片露脸的机会也少了,甚至谈好的合作也告吹了。
乔森逐渐明白,当初或许太过自信。他跟旁人开玩笑:“我就是个芝麻官,比我官大的人多得是。书法、摄影水平比我高的人,应该也和那些比我官大的人一样多。”乔森承认,当初许多上门求字、求照片的人,或许并非认同自己的专业水平,而是一定程度上要和握有权力的官员套交情。
一名官场人士说,人民日报写文章提倡正确看待“人走茶凉”,不在其位不谋其政应该是常态。而另一方面,不谋其政的退休官员也不要对自己的爱好或能力过于自信。“莫言、二月河都曾在体制内将精力投入到爱好上,一面工作一面创作,最终成为大师级人物。你之前几十年时间都没能把爱好发展成事业,退休之后就更难。”
当然,一个人有爱好是好事,对于退休官员,爱好更能调剂退休后的生活。可以修身养性,但不要庸俗变现。
乔森不久前就带上老伴,开始了筹划已久的自驾行程。“以自己的退休工资,即便自掏腰包,完成自驾也不成问题。一路上我也会拍照片,作为自己的爱好,哪怕拍了给家人看,或是留作纪念也很好。”
3 新环境中他者眼光的变化
很多干部退休后就加入群众摄影活动的行列,在摄影活动中感受自然的风采,陶冶情操。
与那些闲不住的退休官员不同,也有人选择了彻底放松,享受退休时光。但是,办公室生活与家庭、社区生活不尽相同,面对的人与事都发生了改变,特别是普通百姓对“官”与“权”难免抱着一种窥视与探奇心理。所以,有的干部退休后,在新的环境中不太适应。
曾担任西部某县政协主席的王勇便是其中一员,他告诉记者,自认为心态还不错,工作时的身份是领导,退休后的唯一身份,就是家庭中的一员,是一名丈夫、父亲、爷爷。然而,从决定放松到真正放松下来,回家的路依旧经历了一段波折,而最放不下的就是面子与架子。
王勇早在退休前,就与老同事约定,以后上自己家来喝茶聊天欢迎,但绝不聊工作。他说自己退休后,就希望当个普通人。
但真正退下来后才发现,从前坐惯了主席台,适应新身份也有个过程。王勇的孙女正在念幼儿园,他决定每天自己去接送孙女。但往幼儿园门口一站,总会碰见许多熟人,人们的眼光中多少有些诧异。还有一次,天气太热,自己就穿着沙滩裤与凉鞋去接孙女。这一下,周围便有人招呼:“你今天穿得休闲哟。”这一来,王勇真还有些不自在。
王勇的老伴喜欢跳广场舞,他打心眼里也想跳一跳,既放松了心情又锻炼了身体。但思前想后,面子却放不下来。后来,他只能每晚陪着老伴去广场,帮老伴拿衣服。
王勇抱怨说,陪着老伴去广场时,自己与其他人聊天,话题转到养生保健上。有人说自己得了某病,最近吃了一种药效果不错,王勇便说自己也有这毛病,还打听了是什么药。可没过多久,王勇得病的事就传遍县城。“有人或许觉得,曾经的县领导得个病也是新闻。”
王勇说,现实中不少退休官员想退下来后过平平淡淡的日子,可是人都是社会生物,有时受到外界刺激,心理就会发生应激反应变得焦虑不安,包括自己,也没学到那种风轻云淡的处事作风。
王勇是本地干部,在县里工作了几十年,可退休后在县城住了一年多,竟觉得不方便。后来,他把家搬到市里。再后来,家人在海南买了房子,他一年大多数时间便住在海南。“按理说只要自己心里放下了,什么事就都放下了,但有时候,环境也很重要。”
到了外地,这些烦恼没有了。“没有人认识自己,我就像一个普通退休老大爷一样,可以穿着人字拖在街上散步,可以去跳广场舞,可以和邻居、舞伴畅所欲言地聊天。”

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一个国家文化事业、文化产业的发展水平,很大程度上取决于领导者对文化地位和作用的认识是否全面深刻透彻,能否自觉地将文化建设放在更加重要的位置。《“有权不用,过期作废”新解》总结的一个规律和一个教训,值得各级领导干部深思。辩证地看,权力是一柄双刃剑,对以权谋私者来说,“有权不用,过期作废”的思想害人害己,要坚决防范和杜绝;对为民谋利者而言,不妨多一点“有权不用,过期作废”的责任感紧迫感,充分运用好手中的权力,抓紧为文化建设多办好事实事,以更好地满足人民群众日益增长的精神文化需求。

哈哈,我也是个退休老。不过,我却过得很充实,有事可做。1.我退休了,老伴也退了。她是原医院工作,退休后在一个民营医院上班。所以,家里做饭我承包了。买菜,做饭,洗碗,都是我干,一概不让老伴插手。2、休闲爱好。在当地老年大学,参加了两个班,一个是书法,一个是象棋班。一周两个上午课。显然,这两个爱好都是能打发时间的。3、在县图书馆,办了一个借书证。虽然我也是一个卫生工作者,但我一直对文史方面也有些兴趣。正好,退休了,不做专业了,可以尽情地看看这方面的书。4、炒点小股。进入股市已有几年了,虽然目前仍然小亏,但在本人可承受的范围内。其实,我现在炒小股,与其说为了赚钱,不与说纯粹是为了消遣。5、社会上,还参与卫生系统的关工委工作。需要的时候,下乡给中小学学生上上健康教育课。

近年来,越来越多的领导干部,无论原来是什么岗位、任什么职务、做什么工作,退休以后大都投身于各种各样的文化活动,有的喜欢吹拉弹唱,有的热衷篆刻书法,有的潜心摄影绘画,丰富多彩、不一而足。而且很多同志干一行、专一行,还从业余爱好成了行家里手,形成了自己的风格和特色,取得了不俗的成绩。这种退下来领导干部纷纷进入文化队伍行列的现象,似可称为“老来归队”。更有意思的是,很多退休领导干部在投身文化活动之后,对文化地位和作用的认识进一步深化,进而反思自己在职在位时对文化建设重视不够、支持不力、投入不多,对目前公共文化设施不够健全、群众日益增长的精神文化需求得不到很好满足感到遗憾。再想弥补,却已是不在其位不谋其政、心有余而力不足了,自然就有了“有权不用,过期作废”的慨叹。这种情况,或可称为“老来后悔”。

每人情况可能不同,但只要有积极的心态,仍可过好丰富的退休生活!

“有权不用,过期作废”反映的是个别领导干部的扭曲心理,他们把人民赋予的权力作为谋取私利的手段。和广大人民群众一样,笔者对“有权不用,过期作废”的思想向来深恶痛绝,对一些领导干部受此影响以权谋私导致晚节不保,甚至走上违法犯罪的道路深感痛惜。不过,前面提到的一些领导干部从“老来归队”到“老来后悔”,并由此对在职在位时对文化建设重视不够抱憾不已,进而拿“有权不用,过期作废”这句话来调侃自己悔不当初的心情,也引发了我的思考,感到至少可以作两点解读。

这位退休在家的朋友你好!刚刚退下来心理会有些落差,注意自身调理一下。首先找自己喜欢的事做就觉得特别充实而且觉得时间不够用!向你介绍一下我自己。我已退休近二十年了。刚退休带了几年孩子,后来去老年大学学习唱歌,又去多个社区活动,几乎每天都不闲着!还有全民k歌也不错😊。这样就把儿时的喜好又能继续了!朋友你可以选择自己喜欢的事是最棒的!希望能帮到你!👍👍👍🌹🌹🌹

其一,这种现象反映出一个规律。那就是,随着经济社会的快速发展和物质水平的大幅提高,文化的地位和作用日益凸显,对于每个社会成员而言,表现出通过参加文化活动愉悦身心、陶冶情操、健身益智的需求越来越强烈。在过去温饱问题尚未解决的情况下,精神文化需求相对于物质生活需求是次要的,只能维持在较低水平;当物质生活水平不断提高后,文化活动在人们生活中的地位和作用就会越来越突出。当前,我国城乡居民家庭恩格尔系数已经降到0.4以下,居民生活正由生存型、温饱型向小康型、享受型转变,文化需求呈现出“井喷”之势,人民群众求知求乐求美的愿望更加强烈,热切呼唤更加丰富、健康向上的精神文化生活。管仲说“仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱”,恩格斯说“人们首先必须吃、喝、住、穿,然后才能从事政治、宗教和哲学,等等”,讲的都是这个道理。对领导干部来说,在职期间由于工作繁忙,无暇顾及文化爱好;退休之后终于有了较多空闲时间,可以更多地参与和享受文化生活。丰富多彩的文化生活,带来了许多未曾有过的乐趣,不仅能够充实晚年生活,而且发掘了自身的艺术潜力、提升了人生境界,成为颐养天年的精神港湾,这就是退休领导干部纷纷“老来归队”并且乐此不疲的原因所在。

60岁退休了,前三个月是不适应的,莫名觉得有些难过😫,过了三个月后,再加我工资,我也不回去上班了,多少舒服日子,自己心里知道,自由自在,无忧无虑,开开心心的有钱,有闲,有健康幸福快乐生活!何乐而不为啊!😄😄

其二,这一现象还揭示了一个教训。那就是,尽管文化十分重要,但在一些在职在位的领导干部那里,却往往是“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”,对文化建设认识不够、投入不足、推动不力,埋头于其他工作而将文化工作置于一旁,待到退休“归队”后,深入到群众文化生活中,体会到群众的感受,这才发现自己当初治下的公共文化设施捉襟见肘、欠账太多,难以满足广大群众日益增长的精神文化需求,猛然有了切肤之痛,然而已经追悔莫及。

没事做可以根据自身爱好找事做,比如找老朋友聊天,下象棋,下围棋,打麻将,读书,垂钓,打门球,吹笛拉弦,种花养鸟,学习书画,上老年大学。我已71岁,加入了本市老年书法协会,上网,因为网上尽有应有,是不错的万宝箱。有道是老有所为,老有所乐,只要找到乐趣,就不会感到无聊。

上面的一个规律和一个教训,值得各级领导干部深思。那就是一定要树立高度的文化自觉和强烈的文化担当,充分运用好手中的权力,抓紧为文化建设多办好事实事,更好地满足人民群众日益增长的精神文化需求,同时也为自己退休后丰富多彩的文化生活创造条件,在客观上达到“今天为民创建”、“明天与民共享”的效果,而不要在退休后留下徒呼奈何的遗憾。我们的各级领导干部手中的权力,都是党和人民赋予的,必须也只能用来为人民谋利益,绝不能成为徇私舞弊的工具。正是从这个意义上,我们可以对“有权不用,过期作废”作一点“新解”,那就是,对于以权谋私者来说,“有权不用,过期作废”的思想害人害己,要坚决防范和杜绝;对于为民谋利者来说,不妨多一点“有权不用,过期作废”的责任感紧迫感,多一点用足权力、多办好事的自觉性主动性。如果这样去看待“有权不用,过期作废”,那就是一种权为民所用、利为民所谋的积极心态和做法,是与党的全心全意为人民服务的宗旨和立党为公、执政为民的执政理念相符的,也是会受到人民群众认可和欢迎的。

这种情况很普遍,有的人说去旅游、去写字、去唱歌、去锻炼身体去做义工去当自愿者等等,但各人有各人的不同情况,先说说旅游吧,首先旅游要钱,并不是所有的退休人员都有余钱可随便出去旅游,再说现在我们国家的旅游方式要么跟团(拼团)要么自由行,跟团很累,很多人说现在的旅游团(早上)起的比鸡早,吃的比猪差,一天要赶好几个地方(景点)还要被导游强迫购物,休息不好,老年人身体不一定吃得消。自由行又很烦琐,交通住宿一日三歺的伙食,景点的选择时间的安排等等问题,再说自由行也要有伴,也要邀几个和自己脾气对的上的人一起走才有意思,旅游也不可能经常去。

这些年来,尽管通过我们的不懈努力,文化改革发展取得了历史性成就,但总体上文化建设的步伐仍然滞后于经济社会的快速发展,无论是文化事业还是文化产业,无论是文化基础设施布局还是文化市场繁荣程度,都还不能很好地适应人民群众日益增长的精神文化需求。特别是公共文化服务,作为政府保障人民基本文化权益的重要途径,更应强化政府的责任。这就要求我们的各级领导干部,乘着党的十七届六中全会的强劲东风,进一步提高对文化地位和作用的认识,进一步加大对文化建设特别是基层和农村文化建设投入和支持的力度,进一步加快文化改革发展的步伐,抢抓机遇、充分作为,以高度的自觉和扎实的举措,推动文化建设实现新跨越、迈上新台阶,走上与经济社会协调发展的轨道。如果各级领导干部都能以时不我待、只争朝夕的精神,认真贯彻落实党的十七届六中全会精神,充分用好手中权力支持文化建设,社会主义文化大发展大繁荣的黄金时代就一定会更快到来,文化建设的成果就一定会更好地惠及每一个人,那种“老来后悔”的遗憾自然也就会消失了。(永春)

澳门新葡亰官网,我个人觉得退休了首先要调整自己的心态,以适应退休后的无聊生活,从无聊中找适合自己的生活方式,每天坚持散步(或参加适合自己的运动),买菜做饭帮忙做一点力所能及的家务,到趣读吧看看书,到社区老人活动室找同龄人聊天,总之就是要随心所欲,做自己认为喜欢的可行的符合自己心态的活动。

(原载2012年2月16日《人民日报》)

人的活法,就像秋风吹落的枯叶,没有两片是一模一样的。每个人对客观事物的兴致,都是天生的,都是与身俱来的,强求没有用,模仿也只是形而上学,并不能唤起持续的激情。

人要真正找到属于自己的兴趣点,对于退休老人来讲,有诸多条件限制,比如:年龄、身体、收入、职业惯性、文化素养、家庭拖累程度等,都会制约老人对自身天赋兴趣的寻找。

唯一行之有效的方法,就是从实际出发,就是从眼前做起、从身边做起、从日常生活中的琐事做起,在不停地忙碌中,培养自己对生活的激情。

我刚退休时,跟您一样,整日无所事事,除了对抗战神剧情有独钟外,对其它任何事情都打不起精神。有次老伴在厨房把手碰破了,口子很深,到医院缝了两针。在我的辛勤劳动下,老伴过了一周衣来伸手
饭来张口的日子。

这一周的家务体验,给我的无聊日子带来了转机。老伴手好后,官复原职,按说我应该如释重负才对,也许是退休以后的日子太无聊了,老伴接手家务后,我一下子产生了六神无主的失落感。我怀念那洗碗的秩序:先把残渣倒掉,再用洗涤剂涂抹,再用清水冲洗,再用干布擦干。我喜欢听涮衣服的流水声,它让我自豪,它让我用体力代替财力,重拾了在家庭的价值。我真实的告诉您,从那时到目前为止,我老伴一直过着睡到自然醒、衣来伸手、饭来张口的日子。如有半句假话,天打五雷轰!

所以,如果您对退休以后的生活,真的觉得特无聊,建议您去帮老伴分担一些家务,或许能让您走出百无聊奈的困境。

谢邀。

笔者认为,这个心里很普遍。这是习惯了退休前工作状态的衣食住行及时间等规律,一旦退下来就感觉不适应。尤其是自己工作的岁月,对家庭生活不关注或很少关注的人,会更感觉到自己的诸多不适。不但觉得无所事是、无所适从,甚至感觉人生失落、乏味等心里情况。

退休是每个工作人员的人生都必须的经历。在职期间,每个人都为工作、家庭和事业而奔波,把所有精力都投入到了工作和社会等活动上。惯性思维,很少有精力和时间培养和发展自己的兴趣和爱好上。

人们常言,人到六十岁才是人生的开始,这话不完全正确,但也不是没有道理。人生奉献一辈子,退下来了,就有了自己充足的时间,去享受天伦之乐,去做自己想做要做的事情,想想这有多幸福啊。假若暂且不知自己该做什么,建议首选,就是背上行囊,走出家门去旅行;去见见自己多年想见未见亲朋好友,去看看祖国山河的秀丽风光。“世界这么大,我要去看看”,但这个看看的期间,要思考一下,自己究竟对什么事物有兴趣和爱好?以便于安排好自己回归家庭后的人生下半场日程。祝友安康吉祥。

(图片来源于网络,鸣谢!)

看今日头条啊,这样能丰富你的精神世界,也能开拓你的眼界,了解世界,看到好多你未见的东西和未知的科学世界,增加对这个世界的了解,使你从忙忙碌碌的工作中到闲下来无所事事中解脱出来,使你能重新走入另一个天地,结识另一群为祖国强大繁荣而宣传正能量的幸勤工作的广大今日头条的朋友,望你早日进入这个使你能重新焕发青春的队伍,今日头条欢迊你。

当下六十岁退休的人十八岁的心态,百分八十五的装疯,旧社会父母受难,新社会子孙不安,用在他(她)们身上一点都不为过,因为子孙们每天都要上十二小时的班,都在为自己明天奋斗,上下班还和孩子们抢座位,回家睡觉他(她)跳广场舞二百分贝音乐闹的孩子们不能休息,这些六十多岁退休的人真可谓是乐在其中哟。这是激化矛盾的根源,城乡差别,天上人间。

玩头条,斗地主。

溜溜弯,跳跳舞。

饲弄孙,当老五。

逛市场,食疗补。

徒步走,骑行阻。

一旦闲,心易堵。

退休以后的生活才是人生最精彩风光的日子。没有生活之忧,没有任何压力,不要应酬,不要起早贪黑,顶风冒雨,年轻时的爱好今天终于实现。只要身体好,一切都是潇洒快乐。早晚和老伴散散步,买买菜,逛菜市场真是一种人生乐趣。我上午看看股市,投入闲钱,输赢无忌,动动脑子,细细研究做菜方法,自从我退休后,做菜技术水平不断提高,女儿一家,亲家两口,都喜欢吃我做的菜,评价是比饭店卫生,好吃,健康,色香味俱全,每天抽几个小时看今日头条,写写评论,抒发情怀,谈感想,评时弊,直言不讳,在头条平台上真正是百家齐放,万人争鸣,真是人生快事。退休后的休闲生活多种多样,多彩多姿,各有特长,各有干秋,只要快乐过好每一天,珍惜今天,拥抱明天的大阳,此生无憾。

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